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A importância da preparação física na visão do profissional Orlando Folhes

Quando vemos um atleta de Mixed Martial Arts (MMA) no auge da sua carreira, talvez não percebemos como há uma preparação por detrás daquele que irá para octógono. A pergunta mais famosa dos últimos tempos para os lutadores é: Are You Ready? Essa interrogação é cheia de significado. Ali está contido um trabalho, uma preparação de meses […]

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Entrevista com Preparador Físico Orlando Folhes

Qual sua formação acadêmica? Professor de Educação Física – UNESA Especialização em Fisiologia do Exercício – FAMATH e Metodologia Científica do Treinamento Desportivo – MATAZAS-Cuba Mestre em Ciência do Desporto – UTAD-Portugal Doutorando em Treinamento Desportivo-Portugal Você é carioca? Qual bairro? Qual sua idade? Carioca, residente em Botafogo, 35 anos Diga-nos sobre o começo da […]

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VOU SURFAR E ESTÁ CALOR, DEVO AQUECER?

O Brasil é um país tropical onde na maior parte das regiões a temperatura alcança valores superiores aos 30º C, o que leva muitos praticantes do surf a deixarem de lado a realização do aquecimento. Porém, o que muitos não sabem, é que o aquecimento vai muito além de simplesmente elevar a temperatura corporal.Dedicar 20 […]

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PILOMETRIA

Em qualquer modalidade esportiva a preparação física se torna essencial para o bom desempenho de um atleta, para a obtenção de resultados satisfatórios nas competições e para obtenção de performance. Os modelos, planilhas e técnicas utilizadas para o aperfeiçoamento e a elevação do desempenho físico vem se tornando cada vez mais aprimoradas, a necessidade de […]

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RUMO AO CINTURÃO MUNDIAL

Preparação física do atleta Eduardo Dantas com preparador físico Orlando Folhes em camp para disputa de cinturão do BELLATOR.

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ESTÚDIO CDPD

Estúdio CDPD, unidade Humaitá. Seja você um franqueado! Entre em contato através do atendimentoCDPD@gmail.com

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