PREPARAÇÃO FÍSICA
Com uma metodologia exclusiva desenvolvida pelo professor doutor em treinamento desportivo Orlando Folhes, você alcança melhor a condição física em um prazo determinado para atingir objetivos específicos.
Conseguimos alcançar nossos objetivos através do seu corpo que será preparado e educado através de treinamento personalizado fazendo uso de diferentes métodos e filosofias do desporto. Você também pode! Independentemente de idade e condição física. Emagrecer, melhorar equilíbrio e postura, ter mais qualidade de vida e disposição, dormir melhor, competir em um esporte, surfar, correr provas de rua, desenvolver força ou resistência… O Plano será direcionado para sua necessidade.
ESTIMULAÇÃO NEUROMOTORA
Metodologia voltada para idosos que procuram treino personalizado e/ou vítimas de problemas neurológicos que não conseguem realizar atividades diárias sem a ajuda de outra pessoa.
Os exercícios possibilitam que o aluno recupere a autonomia, ganhe força, resistência e independência física para melhorar sua qualidade de vida.
CURSOS ON LINE
Unimos a prática aos conteúdos mais atuais no segmento desportivo. Nossos cursos oferecem atualizações constantes dos profissionais das áreas Esportivas e da Saúde no que se refere aos meios e a métodos de Treinamento.
Faz parte da nossa essência multiplicar o que aprendemos a cada dia, seja por meio das nossas pesquisas, nossos estudos direcionados ou resultados que temos com nossos atletas e alunos.
AULAS COLETIVAS
No CDPD você encontra aulas coletivas para as mais diferentes finalidades e objetivos. Todas as aulas seguem a progressão pedagógica exclusiva da metodologia CDPD com profissionais capacitados e comprometidos em te ajudar nas suas metas. São alguns exemplos de nossas aulas: Judô Infantil, Jiu-Jitsu, Funcional Fight, Mat Pilates, Alongamento, Liberação Miofascial, Mobilização, Kickboxing, Wrestling, HIIT, Abdome/CORE, LPO entre outras.
SAIBA MAIS